Размер шрифта: А А А

Зал адаптивной физической культуры №2


В этом зале проходят индивидуальные и групповые тренировки. Для занятий используются мячи, гантели, гимнастические палки.

Во время индивидуальных занятий используется пассивная суставная гимнастика.

Методика тренировки в группах зависит от типа заболевания:

- при заболевании сердечно-сосудистой системы занятия проводятся сидя (дыхательная гимнастика);
- при шейном остеохондрозе позвоночника занятия проводятся сидя;
- при заболевании опорно-двигательного аппарата занятия проводятся сидя и лежа;
- при поясничном остеохондрозе позвоночника занятия проводятся лежа;
- суставная гимнастика проводится с использованием гимнастической палки.