«Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре! Бодрость духа, грация и пластика», - под эту песню Владимира Высоцкого весь советский народ делал утреннюю гимнастику. С зарядки для многих из них начинался рабочий день. Молодые советские инженеры и учителя сегодня - милые бабушки и дедушки, для которых в Свердловской области третий год подряд проводится месячник пенсионера.
С возрастом не только тело, но и ум человека нуждается в зарядке. Именно поэтому психологи Областного центра реабилитации инвалидов провели в этом заезде занятие по восстановлению и развитию памяти, внимания и мышления. «Зарядка для ума» - популярный тренинг среди для людей, которые хотят проверить память и внимание, узнать, как улучшить возможности по запоминанию важной информации.
«Зарядка для ума необходима для профилактики возрастного ухудшения памяти, восстановления после инсультов, травм головы, сильных стрессов, а также для профилактики болезни Альцгеймера», - рассказала семейный психолог Маргарита Курбатова.
Занятие проводится в группе. Психолог провела мини-диагностику и показала клиентам практические упражнения для самостоятельной тренировки. Как отметили клиенты, тренинг им очень понравился. Они получили много новой информации, овладели практическими навыками, которые пригодятся им в повседневной жизни.
«Зарядка для ума» - одно из пяти занятий «Психологического калейдоскопа». Во время заезда клиенты Центра могут выбрать одно или посетить все – по желанию и предпочтениям. Психологи, разрабатывая данную программу, постарались учесть возраст, интересы и запросы, с которыми чаще всего к ним обращаются.
Вера Золотарева